我不是不走，腳麻了是要怎麼走：梨狀肌激痛點
梨狀肌可以引起很多麻煩，特別是女性，因為某些原因，女性梨狀肌激痛點引發的問題是男性的六倍，梨狀肌的任何一各激痛點可以影響到整各臀部，某些時候疼痛會放射到大腿後側肌肉群，梨狀肌的緊繃也會影響薦腸關節，造成薦骨扭曲，加重你的疼痛感，而薦骨的傾斜也會使你一側的腳相對變短，最重要的問題是，緊繃的梨狀肌勢必會壓迫到坐骨神經，這會引起一連串更廣泛的症狀，這主要表現在大腿後部、小腿與腳底，其異常感覺包括麻木、刺痛與灼熱感等等。
圖片來源：The Concise Book of Trigger Points
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