吹風流眼淚：胸鎖乳突肌激痛點

吹風流眼淚：胸鎖乳突肌激痛點

    儘管胸鎖乳突肌位於頸部前方，但那裏很少感覺疼痛。胸鎖乳突肌激痛點主要牽涉頭、下頜和胸骨的疼痛。

前額頭疼和伴隨的面部疼痛，通常來源於胸鎖乳突肌。這個肌肉也牽涉鼻竇、牙和舌頭的疼痛。胸鎖乳突肌激痛點會影響內耳，導致諸如眩暈、昏厥、搖擺，甚至跌倒這些平衡問題，也可能導致聽力喪失和耳朵痛。

最後，胸鎖乳突肌激痛點會導致諸如眼瞼下垂、流淚和紅腫的眼睛問題。

胸鎖乳突肌拉伸

    如圖 保持10-15秒。在另一側重複。每天至少3次，每次重複3遍。