低頭族：頸後肌群激痛點

低頭族：頸後肌群激痛點

症狀：頸後肌激痛點的最嚴重後果是頭痛。

週期性偏頭痛-------始終在一側的頭內痛，由顱底肌肉激痛點導致。

束帶感頭痛也是這些肌肉引起的。另外，這些肌肉也會導致視物模糊和眼後痛。

下頸部肌肉激痛點會導致頸部疼痛，還會經常引起麻木、燒灼感或頭後和頭皮刺痛。它們也會引起沿頸角和上肩部的疼痛。

伸展運動：